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每一口吃下去,满满的胶原蛋白,女性朋友多吃,能省不少护肤品!

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猪蹄就是猪脚,它是一种很受人们喜欢的食材,它非常适合用来炖汤,本身也有很多的功效作用!

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猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,它能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹变浅或消失,皮肤显得娇嫩细致,光亮洁白。猪蹄中的脂肪还能为需要有机溶剂的营养成分提供溶剂,有利营养吸收。多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。还有助于身体的生长发育、强健身体,减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

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PS:最好挑选有筋的猪蹄,有筋的猪蹄不但好吃,而且含有丰富的胶原蛋白,不但营养丰富,而且还能美容养颜呢,只是价格比无筋的稍微贵。
所以,女性朋友要多吃,常吃连护肤品都省了!

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大家喜欢吃吗?